Vill Frae soen datt se kee Pull-up maache kënnen, awer d'Wourecht ass datt mat der richteger Ausrüstung jidderee Pull-ups maache kann!D'assistéiert Pull-Up Maschinn kompenséiert Äert Kierpergewiicht, wat Iech erlaabt d'Kraaft graduell opzebauen.
Assistéiert Pull-Ups erfuerderen Iech Äre ganze Kierper ze stabiliséieren, sou datt Dir méi Muskele schafft wéi Dir mat engem Lat Pull-Down maacht.
Wéi Dir méi staark gëtt, kënnt Dir d'Offset reduzéieren.Huelt et lues a maacht nëmmen esou vill Wiederholungen wéi Dir kënnt ausfëllen, während Dir déi richteg gutt Form behalen.
Post Zäit: Nov-03-2022