1. Méi héich Energieverbrauch
Och wann den Ausüber mat enger gerénger Geschwindegkeet op den Trapentrainer trëppelt, kann et effektiv de Cardio-Funktiounssystem mobiliséieren, staark Ënnerstëtzung fir d'Kardiovaskulär a Muskelaktiv Tissue ginn an de Konsum vu Kierperfett beschleunegen.
2. Sport Verletzungen reduzéieren.
Experimenter hu bewisen, datt mat deemselwechten Energieverbrauch en Drëttel vun der Distanz um Trapentrainer méi ka goen wéi den eigentlechen Outdoor
Mountaineering, an de Benotzer gëtt vill méi relax.D'Trapmaschinn setzt vill manner Drock op déi mënschlech Gelenker wéi aner Fitnessmaschinnen.
Post Zäit: Jun-03-2022