-
D'Virdeeler vun engem Heem Fitnessstudio
Hautdesdaags hunn ëmmer méi Famillen ugefaang méi Opmierksamkeet op Fitness ze bezuelen.Wéinst dem séieren an héijer Intensitéit Liewen vun der moderner Gesellschaft wäerten d'Leit erschöpft sinn an de Kierper wäert ëmmer an engem sub-gesond Staat sinn.Zu dëser Zäit musse mir op Fitness vertrauen fir eise kierperlechen Zoustand ze verbesseren....Liest méi -
Wéi benotzen ech eng Pec fléien Maschinn
Fänkt un mat engem passenden Hebegewiicht ze sécheren, da passt d'Sëtzhéicht un, sou datt wann Dir sëtzt, Är Waffen liicht ënner der Schëllerhéicht sinn.Eemol, halen Är Féiss flaach um Buedem an erreechen fir de Maschinn Grëff.Mat Ärem Kär ugestrach, Äre Réck gedréckt géint de Réck P ...Liest méi -
Home Gym Package
Hautdesdaags ass Heemübung souwuel d'Norm wéi och den Trend, an den "Hardware + Inhalt" Modus duerch intelligent Fitnessausrüstung a Sportsapps fir de Spaass an Genauegkeet vu Fitness ze verbesseren ass e groussen Trend an der Heem Fitness Industrie.Wéinst dem limitéierten Gebitt fir Heemgebrauch, grouss eq ...Liest méi -
Wéi benotzt Dir de Prone Leg Curl korrekt
Instruktioune: 1. Ufanks Positioun: Lie op de Been Curler mat de Knéien just laanscht d'Enn vun der squat Plank.Ajustéiert d'Resistenzroller Pad sou datt de Réck vun Ärem Knöchel enk ënner dem Pad ass.Gräift de Grëff an inhaléiert déif.2. Übungsprozess: Halt Äert ...Liest méi
