Ajustéiert d'Sëtz Héicht a Këscht Pad Positioun fir Komfort.Är Féiss mussen d'Pedale erreechen, Är Hänn sollten d'Griff erreechen, an d'Brustpad sollt Är Këscht ënnerstëtzen.
Breet Handle erlaabt Iech méi op Ärem ieweschte Réck a Schëlleren ze fokusséieren.
Halt d'Griffe, haalt Äre Réck riicht, kuckt direkt no vir an ënnerstëtzt Äre Kär.
Pull de Grëff Richtung Iech, während Är Ellbogen no beim Kierper halen (wann Dir de schmuele Grëff benotzt).Vergewëssert Iech datt Dir Är Schëllerblades dréckt wéi Dir Är Ellbogen biegt.
Wann Dir Är Waffen verlängert, stoppt ier d'Gewiicht op d'Gewiichtstack fällt.
Post Zäit: Aug-19-2023